运动的这些小常识，你知道吗？(运动常识)
发布时间：2023-11-22 13:18:39来源：网络转载
空腹或饥饿时不宜做运动，否则可能出现头晕、眼花、呕吐甚至暂时性晕厥等状况；饭后30分钟内，也不宜做剧烈运动，否则会影响胃肠道功能，不利于消化吸收。运动有益健康，但不恰当的运动方式也可能导致伤害，这些相关小常识请记住@健康浙江
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