喜欢心理学的人适合什么工作(懂点心理学上班7天)
发布时间:2023-07-10 22:45:33来源:网络转载
休息7天后,要连上7天班,你会不会感觉精力不济,不在状态?怎么才能尽快进入工作状态呢? 心理学有一个自相矛盾的方法:在适应这件事情上,“慢”就是快。 如果我们容易对自己有高期待,状态跟不上时着急,觉得是我的问题时,这个时候就要有意识地放慢节奏,主动降低对自己的要求。 就像不能强迫电脑以它目前达不到的速度运行一样,经历了7天假期,重新适应快节奏的工作,我们的身心都需要时间慢慢来。 此时走慢一点,多一点放空,适当降低一点工作强度,或许反而能前进得更快。
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