宝宝吃的燕麦米是哪种(你家宝宝吃了吗)
发布时间:2023-07-10 12:52:10来源:网络转载
说到燕麦米,真不愧是“谷物中的明星担当”!让妈妈们不由得竖起大拇指夸赞不绝!燕麦米究竟有哪些让人点赞的特色? 接下来让小爱一一道来…… 我们的有机燕麦米源自杂粮之都——内蒙赤峰敖汉草原。优质的地理环境原生水源,适宜的气候,孕育出100%的绿色有机作物,并获得了多项权威的有机认证。 经过精挑细选,让燕麦米粒粒饱满,颗颗营养丰富,口感香纯。每一粒米都很富含优质蛋白质、膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养,其中蛋白质含量高达13.6%。 煮熟了的燕麦米还能看见一个个可爱又营养的小胚芽,是不是很神奇啊!燕麦米真不愧是全谷物中的大明星! 原来燕麦米营养价值这么高! 燕麦米可是登上过大舞台的粮食,被《时代杂志》评选为“全球十大健康食物”之一。在这份“健康名单”中,燕麦是唯一上榜的谷物类食品,可谓是谷物家族的骄傲!燕麦的美誉受到全世界的认可,被世界上公认营养价值高的杂粮之一。 燕麦米的蛋白质含量是大米的2倍,含有8种人体所需的氨基酸,为成长所需的蛋白质丰富了来源。蛋白质是燕麦重要的成分之一,蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸,这一类分子中都含有亲水基团,可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分,具有非常好的保湿功效,还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。 燕麦米有着丰富的维生素E、钙质,对于正处于生长发育黄金阶段的宝宝来说,燕麦有助于促进肌肉生长,让宝宝长的高长的壮。 燕麦米的膳食纤维含量那是相当优秀的!既含有可溶性膳食纤维,还含有不可溶性膳食纤维,这可是其他食物很难达到的。这些优秀的膳食纤维能够很好的促进胃肠蠕动,帮助消化食物。燕麦米可是有便秘困扰的宝宝们、家长们的福音哦! 其中可溶性膳食纤维β-葡聚糖,具有提高机体免疫力,增强抗病能力,保护肠道,降低胆固醇,平稳血糖的保健作用。 另外,燕麦米中还有一些比较特殊的营养物质——皂甙:是一种生物糖的衍生物,具有双向调节免疫作用和抗氧化作用,是很好的营养物质。 餐桌上经常出现燕麦米的家庭,健康指数更高哦 燕麦米的烹饪 根据《中国居民膳食指南》,长期食用精白米会造成维生素和矿物质摄入不足,从营养学角度,提倡多吃全谷物,粗细搭配,膳食才更均衡。实现这一目的,怎么能少了燕麦呢? 做成米糊,丰富孩子的主食,实现粗细搭配,平衡膳食。 做成水果捞,是孩子间餐的不二选择,这样的间餐宝宝怎么能不爱? 熬一碗香味扑鼻的燕麦米粥或米饭,吃到的不只是米香,还有慢慢一碗的营养。 各位妈妈们,你还会用燕麦给宝宝做哪些美味的营养辅食呢? 顾客反馈 产品属性 名称:有机燕麦米 净含量:450g 价格:29.8/450g 配料:有机燕麦米 产地:内蒙古自治区赤峰市 保质期:18个月
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