大蒜治咳嗽一夜见效干咳

咳嗽是我们生活中十分常见的症状，虽然多是因为感冒引起的，但如果不加以治疗，就很容易转化为慢性咳嗽，给我们的生活工作带来诸多不便。而大蒜就是一种经济、实用、绿色的食疗方法，能够很好地缓解咳嗽的症状，使人在一夜之间感觉好转。

大蒜是一种充满活力的植物，具有很好的保健作用。它不仅是一种食品和调料，而且还是医学和药学的重要原料，具有较高的营养和药理价值。大蒜含有丰富的蒜素、硫代谷氨酸等有益化学成分，能够有效地杀死细菌和病毒，提高人体免疫力，减轻咳嗽的症状，是一种理想的药材。

大蒜治疗咳嗽可以采用多种方法，其中最经济、实用的方法是将大蒜切碎泡水喝。方法如下：

1、 选取新鲜、肥大、优质的大蒜数瓣。

2、 将大蒜去皮，剖成数瓣，然后将数瓣大蒜用刀子切成小碎片。

3、 将切碎的大蒜放入热水中，水温以40-50℃为宜，比喝开水稍微凉一些。然后盖上盖子，焖个10-15分钟。这个时间越长味道会越浓，同时也会更有利于疗效。

4、 待大蒜煮熟后，把水倒出来，将泡好的大蒜吃下去，每次3-5颗即可。可以一天喝2-3次，但不要超过6颗。

大蒜对于急性咳嗽、支气管炎和肺炎等症状效果明显，可以显著减轻病人的咳嗽现象，提高身体的康复能力。特别是干咳病人可以明显感到体内的热能得到释放，口干喉咙也明显改善，疗效比一些专用药物甚至都要好。

但是需要提醒的是，大蒜对于胃寒、胃溃疡、脾胃虚弱等症状的患者需要慎用，因为大蒜属于辛辣之物，容易刺激胃部。另外，不宜在空腹时食用，以避免刺激胃部过度分泌胃酸。

总之，大蒜治咳嗽确实是一种非常实用的方法，不仅经济、方便，而且还没有副作用，同时还可以提高身体的免疫力。但在使用时需要注意用量和方法，慎用于一些特殊人群。对于坚持食疗健康的人群来说，大蒜是一个理想的选择。