肾脏不好的症状有哪些(身体或有6种异常表现)
大家都知道,肾脏是人体的重要器官之一,不仅能帮助我们排除体内的垃圾毒素,有效控制水分以及电解质的平衡,与此同时,还有促进激素分泌的功能,下面我们就来说一说关于肾脏不好的症状有哪些?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
肾脏不好的症状有哪些
大家都知道,肾脏是人体的重要器官之一,不仅能帮助我们排除体内的垃圾毒素,有效控制水分以及电解质的平衡,与此同时,还有促进激素分泌的功能。
倘若肾脏出现了问题的话,体内便会有过多的有害物质堆积从而使身体健康受到危害,其实在肾脏不好的情况下,身体会有以下几种异常的表现,如果察觉到了这些症状,就该及时调理。
一、肾不好时的表现
1、排尿异常
想要判断肾脏是否健康,最直接的方法是看排尿状况,倘若最近一段时间尿量突然减少或者增加,尿液味道浓,并且还有泡沫的话,就说明肾脏不好了。
2、皮肤变化
在肾脏功能异常时,体内的垃圾和毒素无法顺利的排出去,于是皮肤上便会大面积的长斑长痘,有时颜色还会变得暗沉和泛黄。
随着病情的加重,身体的代谢速度也逐渐缓慢,甚至还有皮肤松弛的表现。
3、水肿
众所周知,肾脏是维持机体水分平衡的重要器官,而水分也需要通过这个器官来进行统一调节,若是肾功能受损,患者很容易出现身体水肿的症状;
主要原因是肾脏不能对水分及时的调节,从而导致水分渗透在身体的组织与细胞间,进而引发水肿。
4、浑身乏力,腰酸背痛
随着年龄的增长,身体机能下降,人确实会有疲惫的感觉,但是在经过休息和调理后便会有所改善,可若是肾脏出现了问题,所出现的乏力和腰背酸痛的症状会长时间存在,这时我们一定要提高警惕。
5、性功能障碍
若是肾脏虚弱的话,男性便有对房事提不起兴趣的表现,严重时还会出现早泄的症状。
6、血压上升
肾脏还有分泌肾素和前列腺素的作用,而这两种物质是维持血压平衡的主要激素,若是短时间之内出现了血压上升或降低的问题,千万不要单纯的认为是高血压,还要警惕是不是肾脏的分泌功能出现了障碍。
二、肾不好时怎么调理?
1、饮食调理
想要养护肾脏的话,应该多吃些黑色的食物,例如黑豆,黑芝麻,黑木耳等,这些食物中含有丰富的蛋白质,维生素及矿物质,特别是黑豆,其中有大量的镁,铜,锌等微量元素,容易被人体所吸收,从而更好地调理肾脏。
同时还要多吃些鱼肉,最好吃深海鱼,因为深海鱼种含有的脂肪酸不仅能够抗击炎症,并且还可以起到保护肾脏的作用。
2、多喝水
饮水量充足的情况下,能够促进血液循环,从而使体内的毒素垃圾排出,由此身体便会进入良性循环,增强免疫力和抵抗力。
总而言之,若是肾脏功能受到了损伤,身体会给我们发出一些信号,比如上文中提到的排尿异常,皮肤长斑长痘以及水肿和腰酸背痛的表现,一旦发现了这些症状,必须及时调理,才能防止病情进一步发展。
当然,为了肾脏功能良好,生活中还要经常运动,促进新陈代谢的同时,身体器官也会变得更加健康。
免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
-
易烊千玺夜景随拍 四字真是妥妥文艺男啊
【易烊千玺夜景随拍, 四字真是妥妥文艺男啊】20日,易烊千玺在社交平台分享的夜景随拍照。四字确实是妥妥文艺男青年啊。[详细] -
2023年第一季度5部高分剧,《狂飙》排在第三,你追过哪几部?
第五部《显微镜下的大明之丝绢案》 豆瓣:7 8 主演:张若昀、王阳 剧情点评:一开始感觉有点无聊,但是后续渐入佳境。特别印象深刻的是邓知县和帅家...[详细] -
原创舞台剧《魔域·亚特之光》首演 共赴“爱与和平”成长征途
舞台剧《魔域·亚特之光》剧组 张帆 摄 中新网北京8月19日电 (记者 应妮)全新原创舞台剧《魔域·亚特之光》19日晚在北京天桥艺术中 [详细] -
众多电影人江西庐山推荐中国影史经典爱情电影
中新网庐山8月21日电 (记者 吴鹏泉 姜涛)第三届庐山国际爱情电影周主题盛典20日晚在江西庐山举行,众多电影人在活动中推荐中国影史经 [详细] -
直击义乌疫情:病毒隐匿性更强 一县支援一镇保供
发布会现场。 金华发布 供图 (抗击新冠肺炎)直击义乌疫情:病毒隐匿性更强 一县支援一镇保供 中新网金华8月14日电 (记者 张斌)8 [详细]