按人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、水果、调味品等
发布时间：2023-07-12 16:52:01来源：网络转载
根据食物的来源分，可以分为来源于动物的食物（荤食）和来源于植物的食物（素食）。 食物中有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、矿物质等营养。淀粉是富含糖类的食物。
肥肉、芝麻等食物富含脂肪。食物中的糖类和脂肪能提供我们能量。蔬菜和水果里富含维生素和矿物质，维生素和矿物质有调节身体机能的作用。 食物在白纸上檫或压后留下油迹，说明这种食物中含有脂肪。食物上滴上碘酒后变成蓝色，说明含有糖类（淀粉）。我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
（责编： zifu）
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